Programa despenca diabetes
Instruções sobre o programa: Assista antes de começar!
Receitas do programa
Arroz para diabéticos: Pode ser usado no almoço e jantar, máximo de 4 colheres (sopa) por refeição.
Feijão para diabéticos: Pode ser usado no almoço e jantar, máximo de 3 colheres (sopa) por refeição.
Guisado de carne moída, berinjela e vagem: Perfeito para comer no almoço ou jantar com arroz e feijão. Pode comer à vontade.
Galinhada: Pode comer à vontade. Perfeito para comer no almoço ou jantar com 3 colheres (sopa) de feijão e salada.
Suco para baixar a diabetes: Beba 1 copo desse suco 15 minutos antes ou depois das refeições (almoço, jantar).
Bolinho de chuva para diabéticos: Ótimo para café da tarde ou café da manhã. Pode comer à vontade.
Creme de cebola e couve-flor: Coma à vontade no jantar com alguma carne (proteína), ex: filé de frango ou bife.
Bolo para diabéticos com farinha barata: Coma no café da tarde ou café da manhã à vontade.
Suco para baixar a diabetes: Beba 1 copo desse suco 15 minutos antes ou depois das refeições (almoço, jantar).
Doce para diabéticos: Pode comer à vontade depois das refeições (almoço, jantar)
Massa de salgado: ótimo para lanches. Pode comer até 3 salgados pequenos por dia.
Guisado jardineira: Perfeito para comer no almoço ou jantar com arroz e feijão e salada. Pode comer á vontade.
Sopa de legumes para diabéticos: Coma de preferência no almoço ou jantar, no máximo 2 pratos fundos por refeição.
Sopa de feijão: Coma de preferência no jantar, no máximo 1 pratos fundo por refeição.
Mousse de maracujá para diabéticos: Coma sempre depois das refeições, pode comer 1 copo (200 ml) por dia.
Estrogonofe para diabéticos: Coma no almoço ou jantar. Pode comer à vontade.
Chá de cebola roxa: Tome 1 xícara (chá) de 5 minutos antes das refeições (almoço ou jantar).
Leite condensado para diabéticos: Pode usar em brigadeiros, bolos, mousses….
Bebida de melão-de-são-caetano: Tome 1 xícara (chá) 5 minutos antes das refeições (almoço ou jantar).
Salpicão para diabéticos: Pode comer à vontade com alguma carne: bife, frango, peixe ou carne porco. Coma no almoço ou jantar.
Quindim para diabéticos: Pode comer à vontade, sempre logo após aas refeições.
Panqueca para diabéticos: Pode comer à vontade, recheie com carne moída ou frango.
Pão para diabéticos: Ideal para café-da-manhã ou lanche, pode comer à vontade.
Pão recheado para diabéticos: Ideal para café-da-manhã ou lanche, pode comer à vontade.
Lasanha para diabéticos: Ideal para almoço ou jantar, pode comer à vontade.
Chá para baixar a diabetes: Tome 1 xícara (chá) 5 minutos antes das refeições (almoço ou jantar).
Chá para baixar a diabetes e o colesterol: Tome até 2 xícaras (chá) por dia, em qualquer horário do dia.
Bebida para baixar a diabetes: Tome 1 garrafa durante o dia, sempre 5 minutos antes das refeições.
Chia para diabéticos: Coma durante a dia e acompanhada de muita água.
Livro-apostila (físico)
"100 receitas para diabéticos"
